揺らぐ心に、哲学という杖を。
――人間の自己治癒力を信じる対話。
出口が見えない時、論理的な思考が新たな活路を拓く。
ABOUT
ごあいさつ
小林心療では東京都を拠点に活動していた心理士が、心理学は勿論のこと、その他にも生物学や科学的理論、哲学などの多岐にわたる分野を用い、それぞれの来談者様に最適なカウンセリングを実施致します。また岡山県内であれば、必要に応じて訪問カウンセリングを行わせて頂きます。
このような症状にお悩みではありませんか？
今ある自分を肯定できない
訳もなく気分が落ち込む
強い不安に襲われる
情緒が安定しない
人と関わることが怖い
睡眠を充分にとれない
1つでも当てはまる症状があればご相談ください
小林心療 臨床心理相談室
初めて受診される方へ
これまでの経験から、抱える悩みや症状というものは人により完全に異なると言えます。例えば、ご自身を「うつ病」と感じている方でも、詳細にお話を伺うと強迫性障害に近い症状を併発されているケースも特に珍しくはありません。こうした微細な心の動きを正確に判断することは難しく、精神科や心療内科などの短時間の保険診療の中では、本当の苦しみが十分に拾い上げられないことも少なくありません。
心理士には薬物の類を扱うことは許されていませんが、だからこそ、医療機関に比べて秀でている性質があると考えます。当相談室では持てる知見を尽くし、それぞれの方の症状を根底から改善する為の確かな助力をさせて頂きます。
相談室概要
当相談室では安易に薬を用いるのではなく、自然科学や哲学等の新しい視点を普段の生活に取り入れ、人間が本来的に備えている「自己治癒力」と「思考能力」を最大限に引き出すことに重点を置いております。
表面的な症状の緩和に留まらず、対話を通じて思考論理の傾向や癖、価値観を慎重に見直し、生きづらさの根底にあるメカニズムを共に紐解いて参ります。
当相談室は敢えて目立たない場所に構えてありますので、すべての来談者様に人目を気にせずに安心して訪れて頂けます。
岡山・倉敷市近郊にて心理相談室をお探しの方は、どのようなお悩み事もまずはお気軽にご相談ください。
小林心療開業の想い
初めまして、「小林心療」代表の小林祐仁と申します。
私は十代の頃に、生活環境の劇的な変化から重度のうつ病を患いました。その当時、担当医から「薬は即効性がある反面、心身への毒としての作用も強力である」と教えられたことをきっかけに、薬に頼り切るのではなく、哲学や自然科学などの様々の「学問」を独自の視点で取り入れることにより、病状を概ね自力にて克服（寛解）した経験を持っています。
この実体験に基づき、何より日常の健康に重きを置いた、主として「対話と実践」により各症状を寛解させる方法を確立する為に今回、私は小林心療を開業致しました。
下記にて、来談者様に対して実際に活用致します学問をいくつか、簡単にご紹介させて頂きます。
小林心療の特長
哲学：自己の再構築
哲学とは、既存のあらゆる価値観を疑い、自身の中に「強固な支柱」を新しく築くプロセスに他なりません。これまで単純に受容していた現象、或いは事象等を改めて多角的に分析し直し、自己内に納得できる立場を再構築することにより、雑多の情報をある程度まで遮り、精神の安寧を保つことが可能となります。
生物学：本能と理性の調和
人間の不条理な振る舞いの多くは、動物的本能と理性の乖離に起因しています。その為、対人恐怖症やパニック障害などの本能的な感情が関連する症状に対しては、生物学的理論を用いたアプローチが最も有効であると考えます。
言語学：記号の解体と理解
人間の、最大の本質の一つとして、言語を挙げることが出来ます。人間社会などの諸集団は専ら言語を含む記号により成り立ちます。何故なら、それらを用いることにより、個人間の意志や感情の伝達は遥かに円滑なものとなるからです。ですので、言語の性質やその裏側にある仕組みを理解することで言葉、或いは記号の関係している数多くの症状の緩和を望めます。
心療項目のご案内
うつ病・パニック障害・不安神経症・焦燥感・強迫性障害・心的外傷後ストレス障害・倦怠感・恋愛関係・対人恐怖症・摂食障害・自律神経失調症・不眠症・家庭環境・適応障害・過換気症候群・双極性障害・その他
心療料金のご案内
初回の来談者様
7,500円
/ 60 分
時間：90分～120分
現在のお悩みや状況の詳細を丁寧にお聞きし、今後の方針について共有します。
※当相談室ではお時間を気にせず対話に集中して頂く為、時間延長に制限を設けておりません。状況に合わせ、柔軟に対応させて頂きます。
※お支払いは当日、現金にてお願い致します。
※保険適用外（自由診療）となります。
訪問カウンセリングのご案内
岡山県内であれば、必要に応じて訪問カウンセリングを行わせて頂きます。
訪問カウンセリングをご希望される場合には予めお伝え頂き、当日車にてご相談者様のご自宅、またはご指定頂いた場所までお伺い致します。
訪問カウンセリングにつきましては、移動距離に応じた交通費を別途頂いております。
ご依頼の流れ
お問い合わせ
お電話、またはお問い合わせフォームよりご予約ください。
応対
お電話かメールにて、ご相談内容の大要をお伺い致します。ご不明な点などございましたら、お気兼ねなくご質問ください。
日時確定
ご希望されるお日にちをお伺いしました後、日程について確定致します。
対面カウンセリング
当日、対面にてご相談内容の詳細をお聞かせ頂き、その後に適切な原因療法、または対症療法について丁寧にご説明を致します。
よくあるご質問
Q. どのような悩みでも相談して良いのでしょうか？
A. はい、どのような内容でも構いません。人間関係、仕事のストレス、将来への不安、あるいは「なんとなく気分が晴れない」といった言葉にしづらいお悩みまで、丁寧にお伺い致します。
Q. 精神科に通院中で薬を飲んでいますが、利用できますか？
A. ご利用頂けます。当相談室は薬物療法を否定するものではありませんが、並行して「対話」や「思考の工夫」による自己治癒能力の向上を目指します。現在服用されているお薬について不安がある方も、是非お気軽にご相談ください。
Q. 「哲学」や「生物学」を使うと聞くと、難しそうで不安です。
A. 専門知識等は一切必要ありません。当相談室は難しい学問を学ぶ場ではなく、それらのエッセンスを日常の「悩み」を解決する為のヒントとして分かりやすくお伝え致します。どうぞリラックスしてお話しください。
Q. カウンセリングはどのくらいの期間（回数）通う必要がありますか？
A. ご相談者様やお悩み事の種類などによりそれぞれ異なりますが、当相談室では自立を目的としています為、5回前後で終了される方が多い傾向にあります。勿論ながら、ご希望に合わせて柔軟に対応を致します。
Q. 保険証は使えますか？
A. 当相談室は医療機関（病院）では無い為、健康保険は適用外となります。その為、大変申し訳ございませんが保険証をお使い頂くことはできません。全額自己負担となりますことを御了承ください。
Q. なぜ保険診療ではないのですか？
A. 保険診療には「短時間の診療」や「特定の診断名（病名）の付与」などの制約が必要となります。小林心療では、お一人おひとりの「自己の再構築」に徹底的に寄り添う為、あえて時間の制限を設けず、学問的・多角的なアプローチを行う「自由診療」の形をとっています。
Q. 保険が使えないメリットはありますか？
A. 最大のメリットと致しましては、勤務先や保険組合などの外部に、相談内容や利用履歴が残らないというプライバシーの秘匿性です。また、病名にとらわれることなく、ご自身の「思考」や「行動」の変化という本質的な課題に、納得いくまで時間をかけて向き合って頂けることも自由診療ならではの利点です。
Q. 診断書や傷病手当金の申請書類などは書いてもらえますか？
A. 恐れ入りますが、当相談室では診断書の発行はできかねます。診断書や各種証明書、処方箋の発行は、医師による「医療行為」に該当します。当相談室は医療機関（病院・クリニック）ではなく、臨床心理の専門職によるカウンセリング施設である為、法的にこれらの書類を作成することはできません。
Q. 医療機関への「紹介状（添え状）」は書いてもらえますか？
A. はい、可能です。当相談室でのカウンセリング経過をまとめ、主治医の先生にお渡しする為の書面を作成することは可能です（別途費用を頂戴する場合がございます）。医療とカウンセリングが連携することで、より一貫性のあるサポートを受けることができますので、お気軽にご相談ください。
Q. 訪問カウンセリングは、自宅以外の場所でも可能ですか？
A. はい。ご自宅だけでなく、プライバシーが守られる静かなカフェや、ご指定の場所へお伺いすることも可能です（岡山県内）。ご予約時にご希望の場所をお知らせください。
Q. 当日の現金支払い以外の方法はありますか？
A. お支払い方法につきましては、当日の現金支払いを基本としております。また、恐れ入りますが、現在のところはクレジットカード類による決済には対応しておりません。御了承ください。
Q. 相談内容や個人情報が外部に漏れることはありませんか？
A. ご安心ください。外部に情報が漏れることは一切ございません。
お約束
小林心療では、以下の3点を徹底して遵守しております。
厳格な守秘義務
心理士（臨床心理専門職）として、また実務家として、法的な守秘義務を負っております。お話し頂いた内容や個人情報が、ご本人様の同意なく第三者に伝わることは絶対にありません。
情報の管理体制
ご相談記録や個人情報は厳重に管理し、外部からの不正アクセスや流出を防止する為の対策を講じております。
自由診療による秘匿性
保険証を使用しない自由診療となります為、医療保険の履歴や勤務先への通知などを通じて、当相談室の利用を知られる心配もございません。